欢迎来到家常菜大全网!
食材百科 精选菜谱 减肥美容 红烧肉 煲汤
主料鲜虾仁(适量)西兰花(适量)调料蛋清(适量)高汤(适量)盐(适量)料酒(适量)厨具炒锅
1 准备所需食材
2 虾仁用刀开背,取净虾线,放入一个蛋清和适量盐,搅拌均匀后放一旁入味15分钟
3 先锅里倒水放入洗净的西兰花氽熟(加入适量高汤调料、盐、料酒)
4 将烧入味后的西兰花盛出装盘
5 锅里倒油,烧热
6 将虾仁慢慢倒入烧热的锅内
7 将虾仁翻炒3分左右出锅
8 装盘,淋上一勺香油
< >
蒸水蛋的做法
中式酥皮豆沙点心
凉拌土豆丝的做法
杂粮馒头
烤箱食谱
平底锅菜谱大全
微波炉食谱
烩饭的做法大全
孜然豆干的做法
毛豆螃蟹花菜羹的做法
黄豆酱拌面的做法
菌菇海鲜火锅鸡蛋面的做法
粽子的做法 烤箱食谱 电饭煲食谱 平底锅菜谱大全 微波炉食谱 杨枝甘露的做法 自酿葡萄酒 花生酱的做法 烩饭的做法 蜂蜜柚子茶的做法 沙拉的做法大全 蒸蛋糕
黑鱼
鳎目鱼
全麦面粉
松子
罗汉果
醋精
香椿
芡实
扁豆
精盐
竹荪
车前草