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苹果炖牛腱的材料:苹果1个,百合50克(百合干的话10克),陈皮1角,牛展肉300克,盐
苹果炖牛腱的做法:
1.做过到水烧开,牛腱子肉洗净切块开水锅中飞水(用沸水汆烫,洗去血沫)
2.苹果洗净切大块,去核;百合干用水洗净泡发待用;陈皮洗净待用
3.砂锅中放入适量清水,将除盐以外所有食材放入,大火煮开后,转小火煲3小时左右,最后在食前用盐调味即可怎么做好吃
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