自制核桃酱的小贴士
自制核桃酱,健脑。
成分详情
适量核桃仁为主料
辅料山茶油,配料少量,红糖适量。
甜酱的技术需要20分钟,简单又难。
自制核桃酱的步骤
1核桃仁洗净,沥干水分,放入锅中小火煸炒;
将核桃翻炒至熟透,核桃皮很容易剥开;(如果怕自己温度控制不好,可以在微波炉里转1-2分钟);
3将炒好的核桃仁放入搅拌机中,加入红糖(可以用白糖和冰糖代替),一起搅拌成泥状;
4.在搅拌好的核桃糊中加入少量山茶油(可以用橄榄油等较轻的油代替),放入微波炉的碗中搅拌;
5将搅拌好的核桃酱放入微波炉1-2分钟,核桃酱会起泡,变成深棕色。冷却,装瓶,放入冰箱。想吃的时候可以直接用。