葡萄能被核能吃吗？有什么作用？

1，抗自由基

抗氧化剂清除自由基，防止自由基破坏人体细胞。为了保护人体器官和组织，葡萄籽提取物(低聚原花青素OPC)具有非常强的体内活性。实验表明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍..

2.降低血脂

葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸和亚油酸(人体必需但不能合成)占68-76%，居油料作物之首。从不饱和状态到饱和状态消耗20%胆固醇，能有效降低血脂。

扩展数据

葡萄籽提取物的主要成分是原花青素和一些酚类物质，确实有一定的抗氧化作用。从健康角度来说，正常人不需要为了获取抗氧化成分而吃这类保健品。专家鼓励人们从饮食中获取这种营养。另外，葡萄籽不宜直接咀嚼，葡萄籽中能被人体消化吸收的营养成分非常少。

葡萄籽的注意事项:

1，本品不能代替药物。

2、有出血倾向，或凝血功能障碍。

3.那些正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健产品的人可能会对这些药物的效果产生影响。

4.对某些食物或动植物过敏者慎用。

人民网-葡萄籽抗氧化“神奇功效”不适合普通直接咀嚼。

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