明星如何减肥？
1，唐嫣:苹果餐。当我饿的时候，我只吃苹果。一段时间后，你就会瘦下来。
2、郑爽:饮食。食物方面，要多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，不易发胖。
3.孙莉:跳绳。一次吃多了，肯定会跳绳消耗体脂。
4.杨幂:饭后站立减肥。吃完后至少站立半个小时，既可以避免肚子上脂肪堆积的麻烦，也可以省去事后的补救。
5.娜扎:晚餐一定要适度。晚餐时间吃水果或新鲜果汁。
2、郑爽:饮食。食物方面，要多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，不易发胖。
3.孙莉:跳绳。一次吃多了，肯定会跳绳消耗体脂。
4.杨幂:饭后站立减肥。吃完后至少站立半个小时，既可以避免肚子上脂肪堆积的麻烦，也可以省去事后的补救。
5.娜扎:晚餐一定要适度。晚餐时间吃水果或新鲜果汁。