吃鱿鱼仔会胖吗？

鱿鱼的热量为75大卡/100g，与牛肉、鸡肉、鲫鱼、鲤鱼相比是最低的。但由于加工或烹饪方式的不同，烤鱿鱼的热量略高于现做的鱿鱼，但如果味道不太甜的话应该会略好一些。当然，不要吃太多。再好的东西也会每天难以消化。适量吃鱿鱼丝是有好处的，因为鱿鱼丝的脂肪中含有大量的EPA、DHA等高度不饱和脂肪酸，肉类中含有的大量牛磺酸可以有效降低血管壁中堆积的胆固醇，对预防动脉硬化和胆结石有好处。注意吃的量，最好一次吃30到50克(包装上会标明克数)。鱿鱼丝性酸性寒，脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管疾病患者，肝病、湿疹、荨麻疹患者不宜食用。应该说发胖不会影响身材。