碧生源减肥茶有副作用吗？
碧生源减肥茶有副作用吗？碧生源减肥茶有副作用。
腹痛和腹泻
这是碧生源最常见的副作用，也是MM最熟悉的副作用。
因为减肥茶就是利用茶叶中的鞣酸来解决很多人的便秘烦恼，而且有清毒排油的作用。因此，因肠道内油脂毒素堆积过多而导致肥胖的患者，服用碧生源减肥茶后，排便会顺畅，胃会变小，减肥效果会很好。
这种茶通常适合湿热体质的人。但如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，经常拉肚子，那么服用碧生源减肥茶后就会出现明显的腹泻。
正确做法:饮酒6小时后，观察排便频率，每天排便3-4次，效果较好。如果喝了碧生源减肥茶后经常拉肚子或者腹痛，尽量把减肥茶的量减半。如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，要马上停用碧生源减肥茶。
损伤脾胃
因为减肥茶性凉，经常喝对脾胃伤害很大。它就像一种强效泻药，经常服用肯定会对脾胃造成伤害。
正确做法:喝碧生源减肥茶建议每天服用1-2，最好在午饭或晚饭后半小时服用。空腹不宜喝减肥茶，否则对脾胃的伤害更大。
产生依赖性
喝碧生源减肥茶是治标不治本。喝的时候有效，一旦停用就无效了。它有很大的依赖性。
正确的做法:所以，减肥还是要采取健康的运动或者节食减肥，或者在喝碧生源减肥茶的同时，采取运动等有效的方法减肥，这样效果会更好。另外，如果想通过喝茶减肥，最好用自制的减肥茶，比如荷叶山楂茶、普洱，都是天然的排毒清胃茶。
便秘复发
有的人喝碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可以减肥茶不能一辈子喝，停用之后便秘非常容易复发，甚至没有便秘的人也会出现便秘症状。
喝碧生源后便秘更严重。别担心，休养一段时间就会恢复的。建议可以喝点蜂蜜水，多喝水，注意饮食清淡，多补充纤维素，不要吃高糖高脂肪的食物。或者等不及了，可以买乳果糖口服液，这是最安全有效的治疗便秘的西药。基本上买了两个星期就能恢复正常。