鱼油，卵磷脂，蜂胶可以长期服用吗？

是的，鱼油和卵磷脂最好一起吃。早上空腹1鱼油2卵磷脂，饭后两小时1鱼油2卵磷脂。卵磷脂对肝脏有保护作用，因为中老年人肝脏的吸收功能下降，卵磷脂起到减轻肝脏负担的作用。一起服用可以治疗心脑血管疾病、糖尿病、老年痴呆症、高血压、高血脂。。。预防和治疗是非常有益的，需要长期食用。即使血脂正常，也要坚持吃，只会好不会坏。预防是中老年人的主要疾病，应坚持长期使用，避免并发症。