贫血的营养食谱有哪些？营养食谱可以治疗贫血吗？

食疗是治疗贫血的好方法。严重的话还是要借药，但是长期预防还是要食疗，会更彻底。给父母介绍一个食谱:羊肝菠萝鸡蛋汤:羊肝100g，菠菜250g，鸡蛋1。先将羊肝洗净，切片，放入砂锅中，加水适量，煮熟后捣碎；菠菜洗净，加入鸡蛋，煮熟，连续口服l-2次。具有养肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血和营养不良性贫血。