孕妇奶粉和牛奶哪个好？孕妇适合吃什么奶粉？

从营养成分来说，孕妇奶粉优于牛奶。孕妇奶粉中添加多种微量元素，可以平衡孕期营养，有利于宝宝的身体和智力发育。孕妇奶粉含有不同的营养元素。孕妇奶粉含有DHA、叶酸、钙、铁、乳铁蛋白等十种营养元素，能为宝宝的生长发育打下良好的基础。

大多数孕妇奶粉提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等。，还提供充足的钙和磷。孕妇在选择奶粉时一定要注意营养的均衡。有的是低脂或脱脂奶粉；有的不含乳糖，有的强化了普通奶粉没有的、胎儿发育急需的叶酸。一些提供必需脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸或DHA。孕妇在怀孕前，应该在医院的门诊部或诊所做一个全面的检查，了解自己缺少什么物质，在选择奶粉的时候多关注这种营养素。