牛奶和大豆可以一起吃吗?

材料:干黄豆100克,花生45克?牛奶250g,清水800g,冰糖15g?

练习?

1,黄豆花生提前泡了一夜。

2.将泡好的黄豆、花生洗净,放入豆浆机中。

3.倒入牛奶。

4.在上水位和下水位之间加入清水。

5.启动豆浆机煮豆浆30分钟左右。

6.过滤豆渣。

7、过滤牛奶豆浆可以加冰糖调味。

参考资料:

百度百科豆浆