火灾中有哪些逃生指南？

1，在地上爬。应注意防止烟雾中毒和窒息。一般的做法是用湿毛巾和口罩捂住鼻子。当烟很浓时，你应该尽可能靠近地面爬行并撤离。先离开房间。开门的时候，用手背摸摸门，看看是否烫手。如果门已经很热，就不能打开，否则烟和火就会冲进房间。如果门不烫，火可能不大。离开房间后一定要关门。

2.走下楼梯。一般建筑物内会有两个以上的逃生楼梯。高楼着火的时候，尽量往楼下跑。即使楼梯被火焰封住，也要用湿被子等东西做掩护，迅速冲出去。

3.不要乘电梯。千万不要乘坐普通电梯逃生。高层建筑的供电系统一旦发生火灾随时会被切断，乘坐普通电梯就会被锁死，直接威胁人的生命安全。

4.尽量暴露。暂时逃不掉的时候，不要躲在顶楼或者衣柜里。你要尽量待在阳台、窗户等容易被发现的地方。

5.扑灭火焰。一旦着火，手边没有水和灭火器，不要跑，也不要用手拍打。你必须设法立即脱掉衣服，或者就地打滚灭火。

6.消防员进入室内，都是沿着墙壁摸索，所以当被浓烟窒息，失去自救能力时，要尽量滚到墙边或门口。