肝火旺盛的人有什么症状？
1，一般症状
1，面部症状
肝火旺盛时，患者会感到头发热、脸红，这种情况经常发生，而且会莫名其妙地脸红。常出现烦躁、易激动等负面情绪，对患者自身健康和周围人影响很大。他经常感到嘴里发苦，舌头发红。
2、身材偏瘦
对于患者来说，肝火旺盛的时候，会感觉身体在慢慢变瘦，因为此时没有食欲，食欲下降。同时会有头晕目眩的感觉，感觉很无力。伴有尿黄、大便干燥，对患者非常不利。
3.咳嗽
咳嗽是肝火的典型症状。患者会觉得咳不出痰或者咳出来的时候肋骨疼，喉咙也是又干又疼。
4、胃痛
患者得病后对胃的伤害会很大，胃部会有疼痛感，严重时会有火烧的感觉。喜欢吃一些凉的食物，会有烧心或者反酸，嘴里有苦味，还有一些血便。
5、月经期增多。
当肝火旺盛时，女性会感到月经的内容物增多或月经的时间增多，颜色鲜红或紫黑色，并会有大量的泥沙。
2.中医吃什么养肝？
①绿豆
清热解毒能清热解暑、益气止渴、利尿，不仅能补充水分，还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡具有重要意义。抗菌、抑菌、增强免疫力、抗过敏、降血脂、抑制荨麻疹等疾病。防治冠心病和心绞痛。减少蛋白质分解，保护肝肾。
②枸杞
滋补肝肾，补血润肺。补虚益精，养肝明目，有效抗衰老，改善睡眠质量。
③莲子
能清除肝肺热毒，滋阴润肺，宁心抗癌，滋养精血，对病后体虚、失眠多梦者十分有益。红莲籽中含有的氧化黄心素对鼻咽癌有抑制作用，构成了防癌的营养保健功能。
④黑芝麻
能滋补肝肾，滋养五脏，益精血，润肠润燥。乌发润发，护肤润肤，提高生育能力，保护肝脏。
⑤山药
能平肝养肝，预防肝昏迷。经常食用，有减肥、健美、强身健体、滋肾填精的作用。
⑥黑芝麻
能滋补肝肾，滋养五脏，益精血，润肠润燥。乌发润发，护肤润肤，提高生育能力，保护肝脏。
⑦香蕉干
具有清热、润肠、促进胃肠蠕动的作用。按照“热则寒”的原则，最适合燥热的人。香蕉可以帮助大脑制造一种化学成分——人体内的血清素，它可以刺激神经系统，带来快乐、平静和睡意的信号。