哮喘吃什么补品比较好还是别的？

由于大多数哮喘患者体质差、瘦弱，应补充足够的蛋白质，如瘦肉、蛋类、牛奶、大豆、豆制品等，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时哮喘会消耗大量的热量，所以要在饮食中多补充热量，比如米饭、面条等。患者也要注意多吃含维生素和矿物质的食物，增强抵抗力。

注意事项如下:

1，饮食宜清淡，忌多脂。有些病人喜欢吃油腻的食物，他们一天都不能吃肉。这种饮食习惯应该改变。

2、饮食宜温，忌过冷过热。哮喘患者，尤其是儿童和老年患者，脾胃功能较弱。吃生冷未煮熟的食物会使胃肠蠕动减慢，导致消化不良，食欲不振，使患者体质下降，不利于哮喘康复。另外，蔬菜水果多为寒凉食物。如果有人吃多了，往往会加重或发作哮喘，这与哮喘患者要多吃蔬菜水果是矛盾的。解决这一矛盾的方法是:在烹饪蔬菜的过程中，加入一些辛辣的食物，如姜、辣椒，或者与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热的食物一起烹饪，就可以克服这一弊端。避免过热(或热)饮食，特别是如果患者狼吞虎咽食物，可引起阵发性咳嗽，从而诱发哮喘，因此应予以重视。

3、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不可过饱。哮喘反复发作，是因为体内缺氧，使胃肠功能减弱。少量多餐可以减轻肠胃负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。俗话说:“吃一口，活到九十九。”正常人吃多了，也有害，何况是病人！哮喘患者吃得太多，不利于消化吸收，增加胃肠负荷；二是增加腹压，容易诱发哮喘发作。因此，哮喘患者不宜吃得过多，而应采用少量多餐。

4、饮食太甜太咸。中医所说的“甜哮”“咸哮”都是因为吃了太甜太咸的食物引起的。临床上也有患儿家长反映:“孩子第一次哮喘发作是因为吃了甜咸食物。”甜食、咸食均可产生痰热。过甜过咸的食物不仅可能诱发哮喘发作，还可能引发哮喘。因此，哮喘患者应少吃甜食和太甜的食物；少吃咸的和咸的食物。腌菜、咸菜、笋干、腊肉等制品尽量少吃或不吃，因为这些食物含盐量较大。

5.不喝冷饮和人工配制的碳酸饮料。冰淇淋、冰砖、冰棍、可乐、雪碧等冷饮和碳酸饮料在夏天最受孩子们的欢迎。如前所述，哮喘患者不应吃生冷食物。虽然很难控制哮喘患儿使用冷饮，但还是要坚决劝其不要喝。因为一旦喝冷饮，很容易诱发哮喘。一些人工配制的碳酸饮料，大多含有糖精、香精、色素等成分，对人体有害；二是含有二氧化碳气体，对肺不好。所以哮喘患者不要喝碳酸饮料，包括汽水和啤酒。

6.避免刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、胡椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等。这些食物过量食用可能诱发哮喘，应尽量避免食用。产气食物有红薯、凉芋、土豆、韭菜、黄豆、面食等。它们进入体内后，在消化过程中会产生大量气体。它们在排出之前，会使腹部胀气，横膈膜上抬，胸部收缩，不利于肺部通气，还会诱发哮喘。所以哮喘患者不宜吃产气食物。

7.禁止吸烟和饮酒。如上所述，吸烟会诱发哮喘。喝甜酒、烈性酒、曲酒能助火生痰，对哮喘不好。