薄荷茶需要用水洗吗？薄荷茶是泡在热水里还是冷水里？

一般都说泡茶之前要把茶叶洗干净，那么在做薄荷茶的时候，是否需要先用水冲洗一下再做呢？薄荷茶用热水泡好还是用冷水泡好？

薄荷茶应该用水洗吗？是在酝酿吗？

首先，准备薄荷树叶。每个人都可以在田间或河边采摘薄荷，或者去菜市场购买。采集薄荷后，用清水洗净，沥干水分。准备一把干净的茶壶，将新鲜的薄荷叶放入茶壶中，倒入开水，盖上盖子浸泡五分钟，再加入适量冰糖，味道更佳。

薄荷茶是泡在热水里还是冷水里？

泡薄荷水最好用热水，但水温不要超过80摄氏度，因为过高的温度会破坏薄荷中一些不耐高温的营养物质，影响薄荷泡水的营养，而过低的温度又不能很好的激发薄荷的芳香油类物质。所以最好用不超过80摄氏度的热水，这样既能保持薄荷泡水后的鲜味，又不会破坏其营养。

薄荷茶的副作用

薄荷含有1 ~ 3%的挥发油，挥发油中薄荷醇(薄荷脑)约占80%，其次是薄荷酮、异薄荷醇和蒎烯。对消化道有刺激作用，对延髓中枢和心脏有抑制作用。服用20毫升薄荷醇会导致严重中毒。中毒往往是由于用药过量引起的。

中毒症状:一般在进食后10分钟以上至数小时。表现为恶心、呕吐、腹痛、头晕、手脚麻木、步态不稳、嗜睡、昏迷。部分患者可出现喉痉挛、呼吸缓慢、呼吸道分泌物增多、血压下降。可能会出现过敏性皮肤变化。

薄荷茶用哪种薄荷？

薄荷有许多品种，其中大部分是可食用的。像常见的亚洲薄荷、荷兰薄荷、薄荷等，都是可以食用的。例如亚洲薄荷，唇形科薄荷的多年生草本植物，气味柔和，有一种凉爽而特殊的薄荷香气，有点甜，与水果略有相似。它是一种药食同源的植物。