我老婆血气不好。我想给她做鸡汤来弥补。什么鸡汤最好喝?
配料:一个鸡骨架,葱姜,当归,黄芪。
1.将鸡骨架洗净,剁成几块,在水里飞。葱切成葱段(大概需要一根葱),姜切成片(五六片就行)。
2.将飞过水面的鸡骨架放入砂锅中,放入葱、姜片,加入约5g当归、8g黄芪。加水,大火煮沸后,改小火煮一小时左右。如果中途水不够,就加点开水。
3.时间差不多的时候,加入少量的盐。再煮十分钟就可以喝了。(黄芪也可以用党参代替,也很补)。
除了这些,我还发现了一些其他的鸡汤做法。看看你喜欢哪一个!
一、何首乌炖鸡汤:
材料准备:1、肉鸡500克、何首乌30克;2、盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。
练习:
1.将鸡洗净,用刀剁成核桃大小的块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。葱和姜分别洗净,用刀拍松。将何首乌放入碗中,用开水焯一下,捞出。
2.把鸡块,葱,姜,何首乌一起放在一个大汤碗里。
3.锅洗净,放入1汤碗烧开,加入适量精盐,1大勺料酒,1大勺蚝油,少许胡椒粉和香油,拌匀,倒入放鸡块的碗中,鸡块在笼中蒸20分钟左右至熟,取出,加入少许味精,拌匀。
如果先在炖鸡里放盐,会直接影响鸡肉和鸡汤的口感、特色和营养保存。这是因为如果炖鸡前先用盐水和咸汤浸泡,鸡肉组织会明显收缩、绷紧,影响营养物质溶进汤中,阻碍汤的浓缩和质量,使炖鸡变硬、变老、变淡。所以炖鸡放盐的正确方法是将炖好的鸡汤冷却到80-90摄氏度,再加入适量的盐,这样鸡汤和肉的味道最好。
二、瓦罐鸡汤:
准备:土家鸡(平原农村的一种野生家鸡)。没有人工饲料,不是人工饲料喂养的鸡。今年选新鸡,按照正常生长规律,中秋节前后最多一斤左右;第二年,油气太重,肉也一样漂亮,但是烧起来塞牙缝。
壶:就是那种像酒鬼的酒瓶一样的瓷器粗糙的壶(坛),外表粗糙,内胆上釉。比如我的瓦罐,用了快十年了,因为有裂缝,外面有好几道箍。锅用的时间越长,鸡汤越美。
班苏:新鲜班苏,去皮,洗净,沥干水分。
制作:瓦罐盛清水,1/2上下,冷水依次加入鸡肉和小米(可选),正宗瓦罐鸡汤不需要任何调料。放在烧柴火的厨房里,用残火围住瓦罐,小火慢炖。不是明火,而是像木炭一样的暗火。随着香味越来越浓,大概90-120分钟就熟了。可以适当放点姜,喜欢的话可以放点盐。但是如果是正宗的湖北土家鸡,是不需要放任何调料的,包括盐。
三、椰子煲鸡汤:
材料:鸡1只,椰子1个,皮四分之一,盐适量。
做法:1。椰子肉洗净,切成小块。2.将鸡宰杀,洗净晾干,切成大块,沥干水分。3.将果皮用热水浸泡一会儿,刮去果肉,洗净。4.保持适量的水翻滚,将鸡肉、椰肉、果皮放入锅中煮三个小时。
功效:椰子鸡汤鲜美香甜,有益肠胃。
第四,香菇鸡汤
材料:鸡肉半只,香菇八片,红枣十枚,生姜两片。
调料:酒一汤匙,盐一茶匙。
方法:
1,将鸡洗净,切成大块,先焯水,冲洗干净,放入炖锅中。
2.红枣泡10分钟,然后香菇泡软。去蒂后和姜片一起放在炖锅里,倒一勺酒。
3.加入开水没过所有材料,用电饭锅或蒸锅蒸40分钟,用油和盐调味。
重要提示:顾北蘑菇也是香菇的一种,柄粗,耐煮,香气浓郁,肥厚有弹性,比薄片香菇更美味。也可以和鸡腿一起蒸,至少半土鸡更适合炖汤,肉鸡无味,不适合长期煮。
五、乌鸡汤:
方法1,
原料:乌鸡一只、人参若干、红枣若干、生姜一片、盐适量;
制作:将材料洗净一起丢入锅中1半小时或2小时。如果鸡肉没有油,你必须在里面放一些油。
方法二,
原料:乌鸡一只,加当归、黄芪、黑豆、枸杞、熟地黄(泡去砂)、红枣、怀生;
制作方法:小火煨3个小时,把汤汁和药渣全部吃完。
功效:此汤可调经(治痛经),美容养颜。每月服用一次,10年后看起来年轻5岁。
六、蒸锅鸡汤:
材料:半只鸡,四盎司火腿,一个新鲜竹笋和五片蘑菇。
调料:酒一汤匙,65438+盐0/4茶匙,胡椒粉少许。
方法:
1、鸡肉洗净,切块,鸡肉焯一下去血水,冲洗干净,放入蒸锅。
2.香菇去蒂后,把所有东西一分为二,加一汤匙酒,把开水浇在所有材料上,放入蒸锅或电饭锅蒸50分钟。
3.取出后加入其他调料拌匀即可食用。
重要提示:蒸笼是云南产的一种陶制容器,中间有蒸汽柱。用这种容器炖制的食物,具有在炖锅里汤爽口,在炖锅里食物有弹性的特点,可以用普通炖锅代替。这种汤一定要隔水蒸,防止蒸锅里的水通过汽柱进入炖锅,污染汤汁。
七、扣全球汤。
材料:鸡肉(125g)、鸡汤(1250g)、海参(200g)、鸡胗(2片)、香菇(或鲜香菇)(10片)、水发鱿鱼(125g)。
方法:1。将鸡肉剁碎,菱角粉和盐加湿做成10丸子,鱼和猪肉剁碎,加盐、胡椒粉、香油和干菱角粉做成10丸子,鸡胗、海参、鱿鱼切成10块。
蒸熟后取出,倒入大汤碗中,加入鸡汤(1250g)煮沸,放入原汤锅中即可食用。这是一种颜色很多,颜色很漂亮,味道很新鲜的汤菜。
八、金钩鸡爪汤:
食材:黄豆芽半斤,鸡爪一斤,生姜两片。
调料:酒一汤匙,盐一茶匙。
方法:
1、鸡爪洗净,先剁掉脚尖角,每只切成两半,先焯一下,再用清水煮,倒入一勺酒,放入姜片煮20分钟。
2.加入豆芽,再焖10分钟,加盐调味,捞出姜片,烧开关火。
重要说明:这个汤也可以蒸,但是也要先蒸鸡爪,再放豆芽,避免豆芽太烂。鸡爪需要买鸡爪,肉层厚,本地鸡爪太薄,可食用部分少。剁掉爪尖,可以避免进食时被爪尖钩住。
九、芥末鸡汤:
材料:半只鸡或两只鸡腿,一颗芥菜心,两片姜。
调料:酒一汤匙,盐一茶匙。
方法:
1,将鸡剁成块,先焯去血水,冲掉泡沫,沥干,放入十五杯开水中,加两片姜和一勺酒烧开,再小火煮十五分钟。
2.把芥菜心一块一块剥开,修剪整齐,切成小块,放入开水中烫一下,捞出来,马上洗澡。
3.将芥末放入鸡汤中再煮十五分钟,然后用盐调味即可食用。
关键提示:半鸡或鸡腿的肉质比半鸡好。芥菜经过烫烧,一个可以去除一些苦味,一个可以保持绿色。也可以直接在鸡汤里烧芥菜,颜色会变黄,但是菜的味道很重,香味很清,各有所长。
十、鸡汤(这个可以算作你想要的最普通的鸡汤):
材料:鸡腿两条,香菇六块,火腿四盎司(如果没有可以不要),姜两块。
调料:酒一汤匙,盐适量。
方法:
1,鸡腿切块,四川焯水,捞出冲洗干净,放入炖盅,加七碗开水,倒一勺酒。
2.先把火腿煮熟,然后切片放进去,再和泡软的有蒂的蘑菇一起蒸,同时加入姜片。
3、40分钟后,将姜片捞出,取出。加盐调味即可食用。
重要提示:因为火腿是咸的,所以无论是否加盐,都要仔细尝试,避免太咸。大蘑菇可以切成两半再放进去,小蘑菇可以整个用。
十一、尖头鸡爪汤:
材料:鸡爪十二个,扁尖笋一两个,姜两块。
调料:酒一汤匙,盐半茶匙。
练习:
1,鸡爪先切掉,每个鸡爪切两段,先烫一下,去血后洗净,放入炖盅。
2.将扁尖笋泡发,切去硬茎,用刀切成小块,放入炖盅中,倒入一汤匙酒,加入姜片和七碗开水,蒸40分钟。
3、食用时用油和盐调味。
重点提示:鸡爪肉鸡的脚粗,土鸡的脚细,鸡爪细不好吃。可以直接在火上煮。
十二、鸡丝云耳汤:
材料:鸡胸肉1块,银耳6片,竹笋半根。
调料:酒半汤匙、蛋清半个、盐半茶匙、白粉一茶匙、高汤五碗、盐一茶匙、黑醋一茶匙、白粉四茶匙、香油少许。
方法:
1,鸡胸肉切丝,拌调料□腌制10分钟,泡银耳切丝,熟笋切丝。
2、先将银耳放入高汤中,将笋丝煮熟,再加盐调味勾芡。
3.加入鸡丝,煮沸。鸡丝熟嫩时关火。倒入醋和少许香油,出锅。
关键提示:鸡丝要顺着丝切,这样做熟了就不会缩水了。黑木耳是一种干木耳,薄而脆,口感比普通木耳好。
勾芡后加入鸡丝。鸡丝很嫩。为了避免放入锅中时粘在一起,在碗里放一点汤浸泡鸡丝。
十三、鸡肉玉米汤:
材料:鸡胸肉半块,玉米酱一罐。
调料:两个蛋清,半杯清水,1/4茶匙盐,半汤匙酒;五碗高汤,三汤匙玉米粉,一茶匙盐。
方法:
1,用刀刮去鸡胸肉,拌入调料拌匀,做成鸡蓉。
2.将肉汤煮沸,加入玉米酱煮沸,调味并勾芡;
3.慢慢倒入切好的鸡肉,等到浮起来沸腾,然后关火。
重要说明:这种西餐吃的汤是用玉米粉勾芡而不是白粉,汤汁浓稠不会倒流,造成沉淀分解。用鸡胸肉的话要刮一下,不能直接剁,以免有筋。柳条肉嫩的话,可以去筋后直接剁。
十四、鸡鲍鱼汤:
材料:鸡胸肉半个,鲍鱼罐头一个;
调料:蛋清两个,水三汤匙,酒一汤匙,盐1/4茶匙,高汤四碗,盐半茶匙,胡椒粉少许,白粉三汤匙。
方法:
1,鸡胸肉排骨刮干净,切碎拌入调料□拌匀。鲍鱼切片;
2.高汤烧开后,先调味勾芡,再慢慢倒入剁碎的鸡肉,搅拌均匀,煮至浮起来;
3.加入鲍鱼片,再次烧开,然后关火取出。
关键提示:如果能买到鸡胸肉的柳条肉,用柳条肉刮一下是做鸡肉糜的最好方法,因为它肉质细嫩,不含面筋,不易结块。
鲍鱼不宜久煮,以免太硬。鲍鱼汤浑浊,应留作他用,不宜加入汤中。