哪个有减肥的功效，杜仲。或杜仲。

杜仲的主要功能。就是补肾。睡前喝一大杯也能调节睡眠。喝茶减肥是女性常用的方式。杜仲。具有很强的减肥作用，虽然味道苦涩，但有益健康，具有很高的保健价值。没有副作用，可以放心饮用。

杜仲茶中含有杜仲胶，能排出脂肪，京尼平甙酸能促进脂质代谢。白色粘稠的杜仲胶是杜仲叶特有的纤维，能吸附脂溶性有害成分和多余脂质，帮助排泄。京尼平苷酸具有很强的抗酸化作用，能促进脂质代谢，改善肝功能，防止衰老。此外，京尼平甙作用于副交感神经，扩张血管降低血压，松弛神经，改善寒症和肩周炎。

热的或者冷的杜仲茶都可以。如果杜仲茶味道难以下咽，可以和麦茶等混合饮用。杜仲茶不像绿茶、咖啡那样含有咖啡因，睡前可以放心饮用。另外，虽然喝杜仲茶可以减肥，但不代表只要多喝杜仲茶就可以减肥。喝多了会拉肚子，要把握好饮酒量，配合适当的饮食和运动。