马蹄香的功效、作用及食用方法

1，解酒排毒:马蹄香对人体肝脏有非常明显的保护作用。能提高人体肝脏的解毒功能，加速酒精在人体内的分解代谢，防止酒精对人体肝脏的损害。酒后及时食用马蹄香的人，能迅速解酒，缓解酒后头晕、恶心、头痛等症状。

2、化痰止咳:马蹄香入药后还有很强的消炎杀菌能力，能滋阴润燥。能解除肺热肺燥，扩张气管，消除肺部和气管炎症，稀释人体气管内痰液，随机排出体外。当人们平时出现咳嗽、痰多、气喘等不良症状时，多吃马蹄香可以祛痰止咳，恢复人体呼吸系统的正常功能。

3、消肿止痛:马蹄香可以在服药后消肿止痛。人不小心摔伤了，可以捣碎直接外用，可以减轻伤口的症状。此外，马蹄香还可以在骨折或关节扭伤时直接外敷，可以使人体的肿痛尽快消失。

4.补充营养:补充人体丰富的营养，提高人体素质也是马蹄香的重要功效之一。使用后，人们不仅可以吸收大量的碳水化合物，还可以吸收一些矿物质和氨基酸，从而促进身体新陈代谢，提高人体素质，增进人体健康。

5、马蹄香的禁忌:吃马蹄香的禁忌不多，但其性寒凉。经常腹泻或寒性体质的人忌食马蹄香。吃了马蹄香后，他们的症状会加重，身体会受到不利影响。