凉拌大头菜丝有必要焯一下吗? 1.一般来说,冷大头菜不需要焯一下。在西餐中,基本都是生吃,可以最大程度的保留其风味,营养价值也不会大幅度流失。但种植大头菜不可避免要喷农药,需要处理后再食用。2.做凉拌大头菜的时候,可以把大头菜一块一块的剥下来,然后用淡盐水泡一会儿,再拿出来洗干净切成细丝,就可以做凉拌大头菜了。