柠檬黄瓜饮料怎么做，清凉爽口，比奶茶更好喝。

柠檬黄瓜饮料怎么做，清凉爽口，比奶茶更好喝。虽然地处北方地区，却无缘无故出汗。我的儿子在假期里体重增加了。最近，为他建了一个健身房。每天上午和下午，他都挤出时间做一个小时的运动。当他回到家浑身是汗时，他不得不喝一杯冷饮。周日，他用家里现在的食材，为他做了一款夏日饮品。没想到，喝完之后给了他一个大拇指。

孩子爱它补水保湿。简单三步就能搞定，清爽可口，还能消暑！那么你就需要补充更多的水分和动能。现在的孩子和以前不一样了。除了纯净水，他们最喜欢的饮料是各种各样的。超市里有各种运动饮料和汽水，让你挑三拣四。目前市面上各种饮料，有的含糖量高，有的含咖啡因，对身体不好。

我用新鲜的蔬菜和水果来制作这种饮料。柠檬含有维生素C，能止咳化痰，生津止渴，健胃消食。如果感觉身体不适，如食欲不佳、维生素缺乏、口渴等，用柠檬作为饮品，会使饮品香甜可口，不油腻。特别适合简单的三步，吃到嘴里会冰凉，尤其是小孩子。柠檬黄瓜减肥法:柠檬半个以上，黄瓜适量，荔枝技能3个，冰块一把，冰镇饮料健力宝一瓶。实践流程

第一步，提前准备好需要的食材。荔枝技术清洗，去除表皮。把荔枝放在杯子里。将柠檬和黄瓜切片，放入杯中。把冰块从冰箱里拿出来，洒点矿泉水，方便取出冰块。放入一把冰块，冰块的多少由自己控制。

第二步，倒健力宝的冷饮。最后，放入适量的薄荷。隔着冰还是很冷。快点喝了它。冷的感觉真好。小贴士:制作这种饮料时，不要将油粘在所有接触到的设备上。可以根据自己的口味更换新鲜水果。健力宝最好放在冰箱里，用的时候味道最好。饮料都准备好了，赶紧喝，不然不好吃。