女性吃葡萄干有什么好处？

2、葡萄干含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

3、葡萄干还含有丰富的膳食纤维，所以比其他零食更有饥饿感，所以减肥的朋友可以作为饥饿零食。

4.葡萄干中的纤维可以阻止果糖在血液中转化为甘油三酯，从而降低患心脏病的风险。