什么是猪跑？

补血疏肝助润汤

材料:金针30g，黑木耳30g，红枣12颗，猪蹄250g，水5碗，盐半茶匙。做事的方式

1.将猪洗净切片。

2.泡发木耳，去掉根蒂(根蒂有沙有泥)；将百合、红枣(去核)、木耳洗净。

3.将上述材料放入碉堡中的水中煮沸，用中火煮45分钟，然后加入猪排，在碉堡中煮几分钟即可食用。

说明临产妇女烦躁、多梦、头晕、易怒、腹痛。他们常用金针、黑木耳、枣堡猪肝的汤进行食疗，可以安神、疏肝、补血、活血。沮丧和放松，舒泰是和平的。黑木耳较好，体大，色亮黑，背白。黑木耳能益胃补血，是天然滋补品。猪润有养肝、养血、明目、治脚肿、脚气的作用。新鲜猪蹄呈紫色或褐色，坚实有弹性。如果猪蹄起皱或收缩，则不新鲜。