近视手术后吃什么对眼睛好？

被誉为“护眼之神”的维生素A就不用说了，它是预防眼睛干涩、视力下降、夜盲症的良方，其中胡萝卜、黄绿色蔬菜、红枣最为丰富。

维生素b

维生素B1是视神经的营养来源之一。如果维生素B1不足，眼睛就容易疲劳。维生素B2缺乏容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、黄豆、鲜奶、麦芽等食物。

枸杞

枸杞清肝明目的功效早已有之，因为它富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等。，是健康眼睛必不可少的营养素。枸杞三个食疗配方:1、枸杞和大米:煮粥后，加少许糖，可治视物模糊、流泪；2、枸杞菊花:用热水冲泡，能使眼睛放松明亮；3、枸杞加猪肝:煲汤，具有清热，消除熬夜引起的眼干、黑眼圈。

决明子

具有清肝泻火、明目润肠的功效，可改善眼睛肿痛、红肿流泪，防止视力减弱。