低血糖禁吃什么食物？

1、不能吃饱与脂肪酸食物:低血糖不能吃猪油、黄油、洋油、奶油、黄油等富含饱和脂肪酸的食物。植物油可以用来代替一些动物油。花生、核桃、芝麻、瓜子也含有大量脂肪。尽量不吃或少吃或减少油脂摄入。蛋黄和动物内脏，如肝、脑、腰等，胆固醇含量相当高，应尽量少用或不用。

2、不能吃大量的碳水化合物:日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或糖分多的食物，这类食物吸收很快，但经过一段时间后，会导致血糖迅速下降，引起机体血糖下降。我们应该多吃水果、蔬菜、谷类、豌豆和蚕豆等豆类、肉类和鱼类，这些可以慢慢吸收，保持血糖稳定。

3.不吃多糖类食物，如米饭、面粉、面条等。，发生低血糖时。这些食物需要消化成单糖才能被人体吸收，糖分上升速度较慢。如果情况严重，患者在升糖期间容易出现低血糖休克等不良反应。