怎么做瓜好吃?
材料
毛瓜干贝两个约60g姜几片蚝油0.5汤匙酱油1茶匙白糖1茶匙干贝水约200g香油随意。
工作方法
1
扇贝洗净后,用清水浸泡一夜至软(保持扇贝水)
2
冬瓜去皮,洗净,切片。
三
烧热油锅,爆香姜片,放入瓜蒌,炒匀,放入干贝和调味料,小火煨约10分钟,至瓜软汁略干,必要时调好水。
四
关火上菜。美味的扇贝和毛瓜端上来了。
排骨无花果冬瓜汤
材料
主要材料:
1毛瓜
排骨0.5-1磅
3-6个无花果(如果不喜欢无花果的味道,可以少放或者不放无花果,放蜜枣代替)
工作方法
首先,把瓜去皮,切成段。无花果被掰成两半。将排骨放入凉水中,放几片姜以去除鱼腥味。水开后,翻滚5分钟左右,关火,用热水冲掉泡沫。
二、汤内放2-3片姜,先放排骨和无花果,大火烧开后关火,小火炖30分钟左右,让排骨先入味;
三、放瓜盖好;
四、煮约1小时。喝汤的时候,根据自己的需要放一些盐。不建议在汤里加盐。
熏肉炒甜瓜
材料
蒜瓣3个,熏肉少许,鲜香菇5个,1毛瓜,粗盐和胡椒粉。
工作方法
1、3个蒜瓣,展平切块;
2、少许熏肉,切成小条状或小颗粒;
3.鲜香菇5个,切片;
4.1瓜蒌,去皮切片;
5、蒜瓣出香,放入熏肉翻炒至熏肉酥脆;
6、放入瓜片和香菇,翻炒至熟,加盐和胡椒粉勾芡,翻几下出锅。
瑶柱百花焖毛瓜
材料
毛瓜?三、虾胶?150克,瑶柱上汤?250ml,太白?1小勺,白粉水::,白粉1小勺,水1大勺,虾胶材料::,虾?300g,盐1/2茶匙,调料::,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,蛋白质?1/4,1/2茶匙白粉,香油?一点
工作方法
1.先把虾去壳,用牙签挑虾肠。然后用盐抓住虾肉,用水冲洗干净,擦干。
2.用刀把虾肉拍平,然后用刀背剁碎。
3.将调味盐、糖、蛋清和白粉混合均匀,加入虾肉中。
4.将虾肉顺时针方向打至糊化,加入香油,再将虾胶打10次,得到虾胶。
5.用刀将瓜去皮,切成片,每片约3厘米高。
6.然后把瓜心刮出来,在凹陷处擦一点白粉,再把虾胶酿进瓜里。
7.烧热锅,把汤放在扇贝上,煮开。将瓜排成一排,盖上盖子,中火煮8分钟,直到瓜熟。
8、取出毛冬瓜,加入过多白粉勾芡,浇在毛冬瓜上,即可食用。
瑶柱百花焖毛瓜
材料
毛瓜?三、虾胶?150克,瑶柱上汤?250ml,太白?1小勺,白粉水::,白粉1小勺,水1大勺,虾胶材料::,虾?300g,盐1/2茶匙,调料::,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,蛋白质?1/4,1/2茶匙白粉,香油?一点
工作方法
1.先把虾去壳,用牙签挑虾肠。然后用盐抓住虾肉,用水冲洗干净,擦干。
2.用刀把虾肉拍平,然后用刀背剁碎。
3.将调味盐、糖、蛋清和白粉混合均匀,加入虾肉中。
4.将虾肉顺时针方向打至糊化,加入香油,再将虾胶打10次,得到虾胶。
5.用刀将瓜去皮,切成片,每片约3厘米高。
6.然后把瓜心刮出来,在凹陷处擦一点白粉,再把虾胶酿进瓜里。
7.烧热锅,把汤放在扇贝上,煮开。将瓜排成一排,盖上盖子,中火煮8分钟,直到瓜熟。
8、取出毛冬瓜,加入过多白粉勾芡,浇在毛冬瓜上,即可食用。