猪肚汤要牛奶吗？

由于多种因素，很多宝妈在生完宝宝后，奶水会很少甚至没有。众所周知，母乳是小宝宝最好的食物，所以当马宝有奶或者没奶的时候，一定要想办法让马宝有奶，一般采用食疗。五花肉是常见的食材。只要五花肉做的好，挤奶的效果还是很明显的。

猪肚出奶吗？

五花肉属于非常平和的食物，不仅不伤脾还具有催奶的功效。建议猪肚和猪脚一起炖，这样营养加倍，挤奶更有效果。

猪腹中挤奶的实践

五花肉砂仁汤

材料:猪肚750克、砂仁、盐、枸杞、白莲、党参和水。

练习:

准备好白莲、砂仁、枸杞、党参的五花肉，用开水洗净，去除异味。把砂仁和白莲塞进猪肚子里。将砂锅中的水加热，加入五花肉。加入党参和枸杞。时不时的翻一下中间，这样才能煮透。两小时后，加入适量的盐。把猪肚捞起，盛在碗里喝汤。

莲子猪肚汤

材料:猪肚1，莲子50g，盐，姜，葱，米酒。

练习:

准备食材。五花肉用面粉洗净，重复三次。在冷水中煮5分钟。取出，去除杂质，冲洗干净。切成条状。拿个炒锅，加水，放进肚子里。加入洗净的莲子。加入葱、姜、米酒。大火煮10分钟，小火炖100-120分钟至汤呈乳白色。加入适量的盐。

猪肚鸡

材料:猪肚600g，鲜鸡肉1000g，胡椒粉适量，香菇4朵，姜5片。

练习:

1.准备好的材料。用盐和生粉洗净五花肉的外面后，用生粉洗净五花肉的里面。然后加盐，搓干净。用刀刮去滑滑的粘液，冲洗干净，重复以上步骤。用茶包或汤包和一小袋辣椒备用。

2.将新鲜的鸡肉洗净沥干水分，将2片姜、泡好的蘑菇和一茶包辣椒塞入鸡肉中。然后把整只鸡放进猪肚子里。整只鸡已经被塞进猪的肚子里。用绳子把五花肉的两个口稳住(绳子是我从一个旧汤包里剪出来的)。将整个五花肉放入砂锅中，加入3片生姜和适量胡椒粉，然后加水。火沸腾了。

3.把火关小两个小时。2小时后关火。拿起猪肚。去除汤里的油沫。稍微调味。把五花肉拿出来稍微温一下再切。五花肉和鸡肉切块，热油倒入酱油中做成调味酱油，蘸酱油吃非常好吃。