橄榄油过期1年还能吃吗?
我不能。
橄榄油未开封过期。最好不要继续吃下去。橄榄油虽然没有开封,但表面看起来可能并不奇怪,但过期的橄榄油品质、营养价值、食用价值都会降低,过期的橄榄油中可能还含有一些有害成分,为了健康,最好不要继续食用。
食用橄榄油的注意事项
不要多吃:虽然橄榄油有很多健康益处,但和其他食用油一样,橄榄油的热量也很高。如果太丰富,就容易导致肥胖,所以吃多了也会对身体产生不良影响,还会使脂肪容易堆积,引发肥胖等问题。所以不建议多吃橄榄油。
特级橄榄油不适合烹饪:用特级初榨橄榄油烹饪是一种浪费。因为用橄榄油烹饪会产生大量的油烟,它的营养成分已经被破坏了。这时候特级初榨橄榄油还不如普通橄榄油。所以不需要买最贵的橄榄油。
以上内容可参考百度百科-橄榄油,人民网-如何巧用橄榄油收获健康。