如何做一个小的蔬菜炖锅?

材料?

胡萝卜

半个洋葱

一个土豆

一根芹菜

半个红薯

大蒜头

一根黄瓜

蔬菜小炖锅的做法?

各种蔬菜切块放锅里,少放五香面,少放盐,植物油,蚝油,少放料酒,少放香油。半碗水淀粉备用。

用手拌好菜后,在锅里刷一层植物油,把菜放进去,铺上锅盖,锅转煎140五分钟,再转90°十五分钟,然后放入淀粉,用铲子翻过来把锅抖匀,继续盖锅90分钟十五到二十分钟。让我们从锅里吃吧

技巧

炖的时候有没有晃动锅子让锅底均匀受热?