胃寒的人可以喝薏仁红豆粥吗(胃寒的人可以吃薏仁红豆粥吗？)

胃寒是生活中常见的胃病。由于现代饮食的改善，很多人饮食不规律，或者暴饮暴食，久而久之会损伤肠胃，导致胃寒，严重影响患者的生活和工作，损伤胃黏膜。胃寒的人可以喝糯米红豆粥吗？让我们一起来看看吧。

因胃寒不宜长期食用薏苡仁。脾虚不湿、大便干燥者慎用。薏仁红豆粥能祛湿健脾，滋养胃阴。可以适当服用，不适合长期服用，会使身体冰冷虚弱。

薏米只是一种保健食品，不能入药。薏苡仁性凉、味甘、淡。具有健脾祛湿、清热排脓、除痹利湿的作用。

生薏苡仁性寒凉，善利水渗湿，清热排脓。

炒薏米和麸炒薏米:性质温和，作用相似。它们更擅长健脾止泻，但炒薏米的除湿效果略强，麸炒薏米的健脾效果略好。常用于脾虚泄泻、厌食腹胀。

红豆薏米粥的做法

所需配料:1，主料:薏苡仁100g。辅料:干枣25g，红豆50g，仙鹤草10g。调料:白糖、红豆、薏米、水、冰糖各30g。

生产方法

1.将薏苡仁和红豆用温水浸泡半天；

2.用纱布包裹仙鹤草；

3.大枣泡石；

4.将薏苡仁、红豆、仙鹤草和大枣一起放入锅中；

5.加水煮粥，最后撒糖调味。

功效

利尿、消肿、健脾胃、和心。可治湿痹，益胃消水肿，健脾益胃，长期服用。

禁忌人群

孕妇及体液衰竭、便秘者不宜使用；不适合遗精、小便过多的人。

合适的人群

一般人都能吃。大麦红豆粥的主要作用是祛湿，可以祛除体内的湿气。非常适合夏天湿气重的人和体内。可以当饭吃，是祛湿健脾的佳品。其他的用来调理便秘，减肥，美白等等。

上面文章描述的是胃寒的人能不能喝糯米红豆粥。详细来说，胃寒患者在日常饮食中要注意多吃温热的食物，不要吃太多辛辣和生冷的食物，以免对肠胃造成伤害。此外，他们应该有规律的饮食，适当的时候喝一些牛奶，多吃蔬菜和新鲜水果。