红糖银耳，经期可以吃吗？

不能，银耳中所含的腺嘌呤苷具有抗血小板聚集的作用，所以各种出血性疾病患者在止血恢复期不适合食用，如咯血、呕血、便血患者等。，否则可能导致旧病复发或加重出血。月经是女性生理期最虚弱的阶段。这时候如果没有特殊情况，月经来了也不需要吃太多甜食，会阻碍脾胃的正常功能，影响食欲。

扩展数据:

红糖不能和以下食物一起吃。

1，鸡蛋

鸡蛋作为餐桌上常见的食物之一，是不能和红糖一起吃的，因为鸡蛋中的有效成分会和红糖中的营养成分发生反应，产生明显的沉淀，而这种沉淀也是有毒的，严重的会发生中毒。

2.牛奶

有些人喜欢在喝牛奶的时候加点糖，但是边肖在这里建议，喝牛奶的时候不要加红糖，因为红糖中的草酸会使牛奶的蛋白质发生变异，造成消化功能障碍的对比效应，降低其营养价值。

3.牛肉

牛肉是生活中常见的一种肉类。它的蛋白质含量很高，脂肪和热量很低，还具有一定的食疗价值。但不能和红糖同时食用，因为不仅难以消化，还会导致腹胀不适。

人民网-吃红糖有哪些禁忌？

人民网-银耳可以润肺护肝健脑，但三类人不适合吃银耳。