喝纯蓝莓汁有什么用

蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大保健食品之一，被誉为“20世纪功能性保健浆果+265438”。蓝莓汁富含维生素和氨基酸，蓝莓汁富含花青素，具有清除氧自由基、保护视力、延缓大脑衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓具有保护和增强视力的独特功效，蓝莓也被称为“飞行员早餐”，是英美空军指定的飞行员指定早餐食品。

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