皂角里面的豆子怎么吃

用保温瓶泡饮，直接泡饮。

1、用保温瓶泡饮：取50克皂角豆淘净，放入保温瓶中，注入开水，上好瓶塞，三个小时可加糖食用。

2、直接泡饮：取10克皂角豆淘净，放入茶杯或保温杯中，开水泡饮，皂仁熟透后，把红色的皮去掉，可直接食用。