如何给孩子做三文鱼？

将三文鱼洗净，去皮，切成小块。步骤1自制婴儿辅食三文鱼松(7-12个月)

用姜片显影要半个小时。自制婴儿辅食三文鱼松第二步(7-12个月)

水烧开，放入三文鱼块，记得放两片姜去腥，加几滴料酒一起煮2-3分钟。自制婴儿辅食三文鱼松第三步(7-12个月)

第四步:沥干水分，捞起鱼块，做宝宝补充三文鱼松(7-12个月)。

第五步:用勺子碾碎自制的婴儿辅食三文鱼松(7-12个月)。

放回锅里，开小火。将自制的婴儿辅食三文鱼松(7-12个月)慢慢翻炒。第六步

翻炒，直到鱼变色，一些小块开始蹦蹦跳跳，关火。第七步:制作小三文鱼肉松(7-12个月)。

倒入料理机中碾碎，明显比上一次更细腻。自制宝宝辅食三文鱼松的方法第八步(7-12个月)。

回锅用小火第二次翻炒。这个时间不能太长1-2分钟，否则鱼松太干，不好咽下去。自制婴儿辅食三文鱼松的方法第9步(7-12个月)

冷却后放入密封容器中，10天左右即可食用。自制婴儿辅食三文鱼松的步骤(7-12个月)10

-自制婴儿辅食三文鱼松的步骤(7-12个月)11

技巧

1。把鱼切成块的时候，不要切得太薄或者太小，否则在烹饪的时候很容易分开。

2。全程不需要加油，因为鱼本身就含油。

3。整个过程要轻，不然努力就白费了。

4。与猪肉不同，鱼只需要被烹饪机器压碎一次。

5。最后一步一定不要花太长时间，永远不要花太长时间，永远不要花太长时间！重要的事情说三遍。