怎么用炒燕麦粉煮奶奶？

1、燕麦粉300g、亚麻籽油适量、韭菜适量、盐适量、胡萝卜适量、酱油适量、葱蒜适量。

2.准备原料。将韭菜切成段。将胡萝卜切丝。将燕麦片放入微波炉中，加热，取出，切成条状。

3、葱葱花，蒜切末。锅大火，油热，放入葱蒜爆香。加入胡萝卜翻炒。胡萝卜变色后，加入莜面翻炒。加盐。放入酱油。加入韭菜翻炒。韭菜熟了就出锅。