怎么吃方便面才能稍微健康一点？

第一种方法:吃的时候加点蔬菜。我们都知道蔬菜对人体很有帮助，维生素也很多。如果只是吃泡面，没有营养。反而会伤胃。蔬菜的另一个优点是，它们被煮成汤。当你喝汤的时候，它的味道比以前好多了。

第二种方法:不要用开水吃方便面，用锅煮，就像煮面一样。很多人为了方便，喜欢直接放在开水里吃，但是这样的话，方便面就没有做好，你吃的至少是快餐的类型。吃的时候方便面对你有一种上升的感觉。

每次在家吃泡面，家里人都用锅给我煮，放点蔬菜进去。真的加蔬菜会很新鲜，味道很好。

第三:吃方便面的时候，尽量买一些卤蛋、火腿肠之类的东西，边吃边补充，这样会让方便面真正发挥作用。

其次，如果你没有炊具，没有条件的情况下，买一个专用碗，尤其是瓷碗，这样你在做面条的时候会更健康。因为如果你用塑料碗，

那么开水和塑料在一起，就会发生一些化学反应，里面的汤就会对人的健康造成危害，特别是时间长了。

最后，不要吃有油的方便面。我从小就喜欢吃幸运面，现在幸运牌方便面涨价只是因为可以干吃。现在市场对其他类型更有吸引力，因为其他方便面里有很多调味料。我们吃饭的时候，最好把那些油包的扔掉。即使喜欢吃，也要少放。我一般每次吃饭都会倒一半。