吃一个月代餐粉的感受？

没有吃过一个月的代餐粉，目前只吃了半个月，感觉自己的状态还挺不错的，体态轻盈很多，有轻四五斤左右吧，吃的是法颜卡燕窝运动营养代餐粉，饱腹感强，高营养和能量满足每天所需。感觉没必要非得吃一个月两个月，自己的身体状况自己要关注，如果二十天就可以了达到效果了，就没必要吃一个月了。