红烧芋仔做法
芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症,今天做一道超简单又好吃的红烧芋儿。
工艺:烧
口味:家常味
时间:<10分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.芋仔洗净、去皮、切滚刀
2.热锅倒油,放入八角、花椒、三奈、香叶、豆瓣酱炒香
3.放入芋仔、生抽、老抽、白糖炒匀
4.放入清水煮至熟软,放入味精调味、撒上葱花即可
5.成品图
芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症,今天做一道超简单又好吃的红烧芋儿。
工艺:烧
口味:家常味
时间:<10分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.芋仔洗净、去皮、切滚刀
2.热锅倒油,放入八角、花椒、三奈、香叶、豆瓣酱炒香
3.放入芋仔、生抽、老抽、白糖炒匀
4.放入清水煮至熟软,放入味精调味、撒上葱花即可
5.成品图