青椒鱼片怎么做?
青椒鱼片
1材料:草鱼、青椒、黄豆芽。
调料:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、少许辣椒、胡椒粉、盐、淀粉、料酒。
2.将草鱼的鳃和内脏清洗干净。
3切去头尾待用,将鱼沿中间鱼骨切成两片。
4鱼皮朝下,斜刀切去鱼身的大刺片,再切成厚薄适中的鱼片。
鱼皮朝下,用斜刀切下鱼身的大刺片,然后切成粗细适中的鱼片。
6姜蒜切片,干辣椒掰成小块。
7将一个蛋清倒入鱼片中,加盐、料酒、淀粉腌制20分钟。
8把黄豆芽的根部掐一下,洗干净备用。
9.将黄豆芽用清水加少许盐煮至软熟,捞出。
10铺设在水煮鱼的容器底部。
11火上放油,放入辣椒,慢火煎2分钟左右。
12倒入干辣椒和豆瓣酱,翻炒出香味和红油。
13花椒变色时,取出一半花椒和辣椒备用;将蒜片和姜倒入锅中翻炒至香。
14倒入鱼头、鱼尾、鱼骨,搅拌均匀。
15加适量热水,不要鱼。
16水烧开后,将鱼片逐一放入锅中,用筷子轻轻搅动。
17煮至鱼片变色至熟,约1~2分钟。
18把锅里的鱼片和鱼汤倒入有豆芽的碗里。
19把胡椒粉和胡椒粉铺在碗里,倒入热油。