茶叶蛋(鹌鹑蛋)怎么做?

1.先将鹌鹑蛋轻轻洗净,然后将冷水和鹌鹑蛋放入锅中,慢火煮8-10分钟。

2.把水倒掉,把鹌鹑蛋的壳一个一个均匀的敲碎,保证每个鹌鹑蛋都煮一会儿。

3.将所有的壳打碎,用冷水和鹌鹑蛋(水位可以高于鹌鹑蛋)重新装锅,将事先准备好的茶叶用盐覆盖。如果没有茶包,可以在家里抓一把茶叶放进去(最好是铁观音煮出来的,有特殊的香味和口感)。

4.把汤煮1.5小时(甚至更久更好喝)。不要急着倒出来。如果没吃完,第二天用这个水继续煮,就可以吃了。

5.剥开皮,看到颜色就知道口感好的茶是健康的。