蓝莓果酱的营养价值

蓝莓果实中的VMA(花青素类色素)对眼睛有很好的保健作用，可以减轻眼睛疲劳，提高夜视能力。

蓝莓果胶含量高，能有效降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，促进心血管健康。

蓝莓富含维生素C，能增强心脏功能，预防癌症和心脏病，防止大脑老化，增强脑力。还能改善普通感冒、咽喉痛、腹泻。

蓝莓具有保护毛细血管、抗氧化、延缓大脑衰老、增强记忆力、消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎有疗效。此外，它还具有抗癌作用，有助于保持皮肤健康，缓解皮肤下垂和眼袋，增强人的免疫力。

温馨提示:选择中注意两点:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。