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食材百科 精选菜谱 减肥美容 红烧肉 煲汤
1.把买回来的羊骨肉切块焯水
2.等水开后把沫子撇干净之后倒出来用凉水冲洗干净
3.把调料准备好,有那种配好的大料
4.把肉放到砂锅里,调料用纱布包好这样喝汤时就不会有调料渣了,一次性加够水大火烧开水改小火顿,大概要顿2个半小时就差不多了,盐等出锅时再加根据个人口味清淡加还有胡椒粉也一样
5.在炖羊肉的空闲把蒜苗切细末白萝卜切拨片好,在羊肉炖好之后加入白萝卜稍顿片刻就行了
6.盛到碗里加点切好的蒜苗,也可加点辣椒油根据个人口味
炖汤盐要等出锅时再加,肉要顿到快和骨头分离最好
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