宝宝肤色是随爸还是随妈？孕期怎么吃才能让宝宝的皮肤更白？

小宝宝的肤质与孕妈妈的饮食搭配相关，可是关系不大，关键还得靠基因遗传。孕妈妈皮肤颜色会基因遗传到小宝宝的身体里，因此，在平常，孕妈妈还是得维护保养好的皮肤，以防那时候，宝宝遭受基因遗传的危害。

小宝宝皮肤颜色遵照是指准妈妈和孕爸的皮肤颜色“均值”前的皮肤颜色，却也有更偏重一方的状况出现。假如父母皮肤颜色都非常白，那样宝宝白的几率做到99%之上；假如父母一方白，一方黑，那婴儿的肌肤处于父母皮肤颜色正中间，却也很有可能偏重父亲或母亲一方。小宝宝的皮肤颜色最关键的也是依据基因决定的，在孕期的那一刻起就早已决定了遗传基因，因此宝宝的肤质当然就没法变更了，针对是不是和膳食相关大家感觉关系不大，然而有一些爸爸妈妈皮肤颜色较为白，而小孩却较为黑，除去遗传基因的考虑到出现意外更多的是有可能是后天性的生长环境造成，或是自己的身体情况缘故。

怀孕期间吃哪些水果，可以让宝宝皮肤白？

苹果中带有丰富多彩的维C，可以控制黑色素沉积，有着嫩白水嫩的皮肤，而且苹果中还带有葡萄糖酸及其膳食纤维素，可以提升肌肤的弹力，协助孕妈妈消化吸收。同时可以防止孕妇高血糖的产生，能够多吃猕猴桃，奇异果口味上酸甜可口，孕妈妈们在怀孕期间口感较为独特，也十分容易认可。而且奇异果有维C之王的称号，可以让小宝宝的肌肤越来越嫩白，而且可以清除孕妇皮肤里的黄褐斑、色素斑，可以护肤、修复皮肤。还能够多吃樱桃，大樱桃中富含身体必须的营养元素，铁、镁、磷、钾，不但可以激活细胞，并且可以养颜美容，还可以预防贫血。

西蓝花含有身体所必须的维C及其胡萝卜素，常常服用，可以加强肌肤的弹力。具备美白的功效，同时西蓝花中富含很多的营养元素，可以增强人体的抵抗力和抵抗能力，不论是对胎宝宝而言，或是对孕妈自身，都十分有利。还能够多吃胡萝卜，由于胡萝卜中带有丰富多彩的胡萝卜素，胡萝卜素不但可以紧致皮肤的造成，并且会使肌肤越来越光洁鲜嫩，推动身体的基础代谢，对眼睛视力发展趋势有推动作用。能够多吃番茄，西红柿既可以烧菜，也可以直接生吃，多吃番茄可以让婴儿的肌肤越来越更白，由于西红柿中带有丰富多彩的番茄素，可以让肌肤越来越鲜嫩有光泽度，而且能达到身体所必须的各种化学物质。能够吃黄瓜，青瓜可以填补人体所必须的维C，而且可以抑止体内黑色素的形成，也可以皮肤美白。