牛肉丸辅助食品的实践

牛肉富含蛋白质,是非常好的食用肉类。不仅适合孩子吃,也适合孩子吃,甚至已经会吃辅食的宝宝也可以适当吃。牛肉馅的牛肉丸更容易咀嚼消化,适合宝宝食用。那么婴儿牛肉丸有哪些辅食的做法呢?

宝宝牛肉丸的辅食方法是加入10g小葱,40g蛋清,少许油,适量盐调味。一手拿着杯子,一手拿着点动键,然后每次松手4-5秒。如此重复5-6次,使牛肉均匀断裂。在微动模式下绞肉时,按住破碎的杯子。刚开始的时候,捣碎的肉容易堆积在一起,导致杯子重心不稳,所以用一只手拿着杯子。把牛肉酱抓在手里,把肉丸从老虎嘴里挤出来,用筷子夹到锅里。筷子可以提前在锅里烫一下,可以防粘。把它们都放进锅里,煮开。煮到肉丸浮起,然后转小火再煮5分钟。因为肉丸的大小会不一样,大小不一样会导致煮的时间不一样,所以请送点麻来,确保煮透了再给宝宝吃!

另外,牛肉是用新鲜的里脊肉做的,最好给宝宝选择新鲜的肉,避免用冻肉。肉酱可以冷冻2周左右,时间应该不会太长。每次吃的时候一定要彻底加热,最好是蒸的。不要用微波炉,以免内部发热。

牛肉中含有的维生素B6可以提高儿童的免疫力,促进新陈代谢和蛋白质合成。多吃牛肉可以提高孩子的免疫力。如果阳气充足,你就会少生病。含铁量高,易吸收,是贫血宝宝很好的辅食选择。牛肉的脂肪含量很低,每100克只有4.2克,而猪肉每100克有多达37克!制作肉末最好选择里脊肉,尽量不要选择带筋的部分。

给宝宝喝牛肉粥的做法是100克牛肉,一根胡萝卜,一小块豆腐。先把买来的牛肉用清水浸泡10分钟,然后剁碎。在剁碎的牛肉上,加点红薯粉或者生粉,加点盐,搅拌均匀备用。取适量大米,用清水洗净一两次,备用。然后出锅,点着,往锅里加点食用油,油热后放入牛肉翻炒。然后加入水和洗好的米。

胡萝卜切丝,放入锅中,煮沸。然后在另一个炉子上放一个砂锅,把大锅里的食材全部倒入砂锅里。嫩豆腐切小块,小葱切小块。首先将切好的嫩豆腐放入砂锅中,用大火烧开,然后小火炖40分钟。在此期间,要注意水量。如果水少,可以再加点水,注意搅拌,不要粘锅。烹饪前加入葱花。如果宝宝不喜欢葱花,这一步可以省略。好了,成品出锅了,很好吃。