晚饭吃什么可以减肥？
原因分析
饮食也会影响减肥的效果，所以想要减肥，就需要在饮食上多加注意。
主动建议
如果女性朋友想减肥，建议平时晚餐最好吃一些黄瓜、西红柿、苹果等蔬果，这样可以起到很好的帮助减肥的作用。
需要注意的事项
如果想达到很好的减肥效果，建议注意饮食，适当做一些运动。
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想吃什么减肥药减肥？
问题分析:减肥最好不要随意尝试口服止痛药。因为止痛药的具体成分不明，容易造成肝肾损伤。建议:最好控制饮食和运动来健康减肥。生活规律，饮食清淡，高热量食物，不吃碳酸饮料，不喝酒。不要吃油炸膨化食品。吃饭前喝一点汤，细嚼慢咽可以增加饱腹感。最好坚持锻炼。