龙眼干的功效与作用

1，营养丰富:桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效。

2.女性保健:研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率达90%以上，女性更年期是妇科肿瘤易发的阶段。适当吃桂圆有益健康。

3、滋补作用:桂圆具有滋补作用，对病后需要调理、身体虚弱的人有辅助作用。

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适应人群:

一般人群均可食用，适用于体质虚弱的老年人、记忆力差的人、头晕失眠的人、女性。

不利人群:

1，有炎症症状时不宜食用，怀孕后不宜过量食用。

2、痰瘀互结，咳嗽痰多者不宜。