炖乌鸡汤要放什么食材补血补气?
用薏米、红枣、山药、桂圆、枸杞等食材炖乌鸡汤,有益气血。
1,炖乌鸡汤放薏米:薏米炖鸡汤是一道很好吃的菜,主料是老母鸡和薏米。这种汤营养丰富,鲜美可口。
2、红枣炖乌鸡汤:乌鸡和红枣一起煮,香甜可口,汤色清澈。乌鸡煮熟后烂香四溢,特别适合一家老小。
3、炖乌鸡汤放山药:山药和乌鸡一起炖,吸收了鸡肉的油和香气,吃起来鲜爽。
4、桂圆炖乌骨鸡汤:桂圆味甘,是很滋补的药材。用桂圆炖乌鸡汤的时候,汤很甜,很软,特别鲜。
5.枸杞炖乌鸡汤:炖乌鸡汤的汤香甜可口。鸡肉混合着枸杞的清香和甜味,味道美极了。