咳嗽可以吃南北杏莲藕雪耳汤吗？

二:练习:

主料:西洋菜480克银耳(干)100克，辅料:百合(干)50克甜杏仁、20克苦杏仁、10克蜜枣40克、盐3克。

将豆瓣菜(西洋菜)洗净，挑段。

蜜枣洗净，陈皮浸泡，刮去果肉。

百合浸泡1小时，放入沸水中煮一会，捞起洗净。

南杏(甜杏仁)、北杏(苦杏仁)水煮5分钟，洗净。

将银耳泡透，洗净，切去硬的部分，煮5分钟，然后取出洗净，滴干水，加一汤匙油，捞好。

烧开水，放下豆瓣，把滴下来的水舀起来。

将所有食材放入炖锅，注入适量开水，盖上炖锅，炖4小时，加盐调味，原锅食用。