有什么开胃的海鲜沙拉吗？

在热情的南欧，有一种非常有名的小吃“土豆章鱼脚”。

q弹，爽口的章鱼，配上温软的土豆块，是夏日惬意的晚餐。

对于内陆居民来说，鱿鱼脚比章鱼脚更容易买到，烹饪时间也更短，所以“土豆鱿鱼脚沙拉”更适合忙碌的上班族！西番莲柠檬虾

也许你尝过无数次泰国柠檬虾，或者吃过无数次百香果。

但是你知道吗？百香果其实是一种天然的调味剂，和柠檬虾简直是绝配！

三文鱼和甘蓝沙拉

甘蓝，十字花科蔬菜，富含维生素C、E、B，有利于提高免疫力。近年来受到健身爱好者的广泛追捧。但是粗心的羽衣甘蓝吃起来还是有点涩。怎么做才好吃？

搭配煎/烤三文鱼！油乎乎的三文鱼和羽衣甘蓝简直是绝配，一个肥一个腻。而且三文鱼富含EPA和DHA，可谓集营养、美味和饱腹感于一身。