辣叶怎么吃，辣叶怎么吃。

将1/2茶匙辣木叶粉与鲜奶或奶粉混合，用热开水冲泡，搅拌数次后饮用。或者调成蜂蜜水直接饮用。用量一般在3克左右，便秘可使食量加倍。

二、早餐喜欢喝粥或汤的朋友，可以直接在粥上撒上麻辣木叶粉。

三，

辣木饭:煮好后直接在米饭上撒辣木叶粉，看个人喜好。

注意辣木叶粉富含多种维生素，不宜直接用电饭锅高温烹饪。而是要在米饭煮好后撒在上面，辣木叶粉只是一种成分，要适量。

麻辣木叶饭吃起来像竹筒饭，有植物的青香味，又加深了米饭的原味和香味。

四、辣木南瓜保健果汁:

材料:(1)辣木叶粉1/2茶匙；(2)南瓜120g；(3)蜂蜜1/2茶匙；(4)一杯开水。如何使用:

(1)首先，将南瓜洗净，用皮带取肉，用水或电饭锅煮。(2)准备好煮好的南瓜和所有食材，直接倒入榨汁机一分钟。

辣木干粉和南瓜做成汁，对男性可以预防前列腺肥大，对女性皮肤有美容作用。

五:辣木面:面粉和辣木面按照65，438+00: 65，438+0的比例混合，可以制作精美的面条、馒头等各种面食。