佛教徒吃什么补品？

信佛的人是素食者。我个人不知道怎么给她煮点粥。你告诉他这个粥是提倡学佛吃素的人用的，告诉她怎么做。

尹光发氏滋补粥

根据尹光大师的建议，结合中医理论，提供以下食疗方法，以达到补养气血，调理脾胃的功效，具体如下:

做法:莲子10个，桂圆10个(去皮)，红枣12个(已开)，芡实一两个(大型超市或药店)薏仁一两个，一起用小火煮粥。

功效:益气祛湿，强肾固精。

粥中莲子能健脾止泻，益肾涩精，养心安神；桂圆补心脾，养血安神；红枣补气、养血、安神；芡实能开胃益气，强肾敛精，健脾止泻。这四味配伍相得益彰，温补脾肾，养血安神，同时配以薏苡仁，味甘微寒，具有健脾利湿，循环湿气的作用，能同时控制桂圆之热，温阳而不助火；还可以用来补充油腻的红枣，以补不足而不留湿。各种滋补食物搭配，起到补气养血、强肾益精的作用。

“药补不如食补”。长期服用滋补粥，对气血两虚、脾虚久泻、遗精、心悸失眠、心悸健忘、血虚萎黄等虚弱疾病有很好的疗效。其中，增加桂圆、大枣的量可以针对失眠患者，增加莲子、芡实的量，对于脾胃虚弱、泄泻遗精的患者，增加薏苡仁的量，针对湿气。